O horário de verão foi criado para que possamos economizar energia, especialmente no horário de pico, no final da tarde.

Há muitas vantagens e desvantagens, que podem afetar ou não, pois depende do organismo de cada pessoa. Existe uma grande parte da população que acorda bem cedo, e no horário de verão precisa sair antes do amanhecer de casa, e correm riscos, sem contar em efeitos de adaptação ao novo horário, que estão relacionados à saúde.

A grande vantagem, além da economia de energia é poder aproveitar mais o dia para fazer mais atividades físicas e assumir compromissos com a luz natural do dia.

Evitar a luz artificial é um grande avanço, pois podemos aproveitar ao máximo a claridade para atividades de trabalho, estudos e reuniões.

Existe um projeto de lei que quer por fim no horário de verão, que você pode ler mais a respeito em "O tempo".

A alegação é que não estamos economizando energia, especialmente devido ao grande calor deste verão, com temperaturas que ultrapassaram os 30ºC, chegando próximo de 40ºC em alguns estados brasileiros. O SUS também acaba sendo afetado por este tipo de mudanças, pois afeta a saúde de algumas pessoas, que tem dificuldades com a adaptação deste horário.

O ideal é aproveitar a luz do dia, e não deixar a conta para os fabricantes de equipamentos e lâmpadas, que cada vez mais tem a preocupação com a economia de energia dos equipamentos.

Otimizar o dia e planejar para fazer as atividades que podem ser realizadas com a luz natural é mais saudável e produtivo, além de econômico.

Apesar do horário de verão ter acabado neste final de semana, ainda podemos aproveitar as longas horas de sol e claridade, pois o dia tem mais horas do que a noite, devido à inclinação da Terra e distância do Sol. Aproveite para continuar economizando, ou crie novos hábitos que podem ser benéficos para a saúde e o bolso.